הרכב תזונתי של אמנון מבושל עם שמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא 
 או ליומן התזונה
|  | 
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן | 
| 168 קלוריות | 0 גרם | 22 גרם | 9 גרם | 9 מ"ג | 
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C | 
| 0.5 גרם | 0.5 מ"ג | 25 מק"ג | 10 מק"ג | 0 מ"ג | 
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום | 
| 1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 25 מ"ג | 
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית | 
| 155 מ"ג | 0 מ"ג | 240 מ"ג | 275 מ"ג | 4.0 גרם | 
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . | 
| 0.0 גרם | 2 גרם | 54 מ"ג | . | . | 
						
						
						  
						    חזרה לרשימת המזונות